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泡温泉有这么多好处!你造吗?

文章来源:未知发布时间:2015-11-03 17:06点击次数:

秋季天干物燥,热火上升,很多人感到口干舌燥,皮肤老化,多变的气温甚至也会导致抵抗力下降,在这个季节,特别适合泡温泉——对了,就是俗称的“泡汤儿”。     浸泡不仅有益身体健康,并且有医疗保健、美容养颜等多重功效。在泡温泉时,温泉中的矿物质会透过身体皮肤促进血液循环、加速新陈代谢。温泉本身的矿物质透过表皮渗入身体皮肤时,其化学物质可刺激自律神经、内分泌及免疫系统。因此,泡温泉既能驱寒、健身,还有利于一些疾病的治疗。
 
浸泡在温泉气雾蒸腾处,不妨让心如野鹤,在闲散惬意中重新获得强壮的身体。亦可做一个特色SPA,褪去身体的疲乏,重现青春活力!
 
需要减肥的妹纸要注意了!!
据专家介绍,最有效的减肥方法以温泉浴浸泡最为显著。温泉浴对于减肥,是借洗浴和游泳时温泉浴热水对肌肤的刺激作用和温泉水中富含多种有益人体的矿物质和微量元素的“药浴”作用,、使毛孔扩张、均衡洗脂,从而达到“通血脉、通毛窍、通便” 的水疗减肥奇效。同时,在温泉中游泳能排汗解毒、消耗人体多余脂肪和热量,促进身体血液循环。在温泉浴中进行减肥,既减体重又不减水分,还能起到润肤养颜的效果,可谓一举两得。
 
温泉热浴可使肌肉、关节松弛,达到消除疲劳功能。冷热泉交替的方式,可使血管扩张收缩,增强全身肌肉,不过水温及时间以个人舒适为宜,切勿温差太大造成身体不适。

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